5.7 km | 01:11:25 | 12:26/km日期: 2020-10-29 06:11 - 平均心率: 96 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 53'15" / 81'49" / 74'20" / 171'10" / 334'46" / 116'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'19" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'11" (+00'27") | 734 / 2734 |
| 4 | | 12'28" (+00'44") | 1000 / 3734 |
| 5 | | 13'49" (+02'05") | 1000 / 4734 |
| 6 | | 11'44" | 1000 / 5734 |
| 7 | | 13'56" (+02'12") | 9 / 5744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 214.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 53'15" | 00:53'15" |
| 2 | 81'49" | 02:15'04" |
| 3 | 74'20" | 03:29'24" |
| 4 | 171'10" | 06:20'34" |
| 5 | 334'46" | 11:55'20" |
| 5.7 | 116'51" | 13:22'20" |
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