6.3 km | 00:44:21 | 06:59/km日期: 2020-10-28 18:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 07'07" / 06'58" / 06'44" / 06'53" / 07'12" / 07'06" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'07") | 343 / 6343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'58" | 00:14'05" |
| 3 | 06'44" | 00:20'49" |
| 4 | 06'53" | 00:27'42" |
| 5 | 07'12" | 00:34'54" |
| 6 | 07'06" | 00:42'00" |
| 6.3 | 06'50" | 00:44'21" |
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