10.0 km | 00:57:35 | 05:44/km日期: 2020-10-28 19:47 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11794 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'37" / 05'35" / 05'37" / 05'34" / 05'41" / 05'43" / 05'40" / 05'15" / 05'28" / 05'20" / 63'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'32") | 1002 / 1002 | 197 / 84 |
| 2 | | 05'41" (+00'12") | 1001 / 2004 | 207 / 84 |
| 3 | | 05'45" (+00'16") | 1002 / 3007 | 206 / 84 |
| 4 | | 05'40" (+00'11") | 1002 / 4009 | 206 / 85 |
| 5 | | 05'48" (+00'19") | 1002 / 5011 | 205 / 83 |
| 6 | | 06'00" (+00'31") | 1001 / 6013 | 206 / 80 |
| 7 | | 05'30" (+00'01") | 1002 / 7016 | 209 / 86 |
| 8 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 8017 | 202 / 83 |
| 9 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 9017 | 204 / 88 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10018 | 202 / 89 |
| 11 | | 08'49" (+03'20") | 15 / 10033 | 150 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.80 km 
母子鱷魚 亮綠Y拖 累積 :
3540.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'35" | 00:11'12" |
| 3 | 05'37" | 00:16'49" |
| 4 | 05'34" | 00:22'23" |
| 5 | 05'41" | 00:28'04" |
| 6 | 05'43" | 00:33'47" |
| 7 | 05'40" | 00:39'27" |
| 8 | 05'15" | 00:44'42" |
| 9 | 05'28" | 00:50'10" |
| 10 | 05'20" | 00:55'30" |
| 10.0 | 61'27" | 00:57'35" |
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