黃從昕 2020/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃從昕嘉義
ID 306241

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5.1 km | 00:50:54 | 10:02/km

日期: 2020-10-28 08:24 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 12'10" / 08'46" / 09'15" / 09'03" / 11'21" / 07'51" /

基本訓練

10月累積里程 : 114.69 km

mizuno wave mujin 3 g-tx 累積 : 2779.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳湘琳, 郭丁峻和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'10"	00:12'10"
2	08'46"	00:20'56"
3	09'15"	00:30'11"
4	09'03"	00:39'14"
5	11'21"	00:50'35"
5.1	07'53"	00:51'08"

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