5.0 km | 00:38:17 | 07:35/km日期: 2020-10-27 05:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 09'19" / 07'29" / 07'13" / 06'42" / 07'18" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+06'20") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 07'29" | 00:16'48" |
| 3 | 07'13" | 00:24'01" |
| 4 | 06'42" | 00:30'43" |
| 5 | 07'18" | 00:38'01" |
| 5.0 | 12'59" | 00:38'34" |
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