5.0 km | 00:32:03 | 06:23/km日期: 2020-10-28 19:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'52" / 06'08" / 06'37" / 07'17" / 06'22" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
111.75 km 
new balance NYC1400 累積 :
2983.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'08" | 00:13'00" |
| 3 | 06'37" | 00:19'37" |
| 4 | 07'17" | 00:26'54" |
| 5 | 06'22" | 00:33'16" |
| 5.0 | 04'17" | 00:33'19" |
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