6.9 km | 00:47:39 | 06:57/km日期: 2020-10-24 16:29 - 平均心率: 173 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 06'20" / 06'29" / 06'21" / 07'45" / 08'25" / 06'35" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'25") | 851 / 6851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'29" | 00:12'49" |
| 3 | 06'21" | 00:19'10" |
| 4 | 07'45" | 00:26'55" |
| 5 | 08'25" | 00:35'20" |
| 6 | 06'35" | 00:41'55" |
| 6.9 | 06'45" | 00:47'40" |
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