5.2 km | 00:38:09 | 07:20/km日期: 2020-10-27 08:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 7022 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'46" / 06'51" / 06'53" / 07'00" / 08'08" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" | 1008 / 1008 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'48" (+00'05") | 1006 / 2014 | 180 / 81 |
| 3 | | 06'52" (+00'09") | 1001 / 3016 | 178 / 81 |
| 4 | | 07'00" (+00'17") | 1007 / 4023 | 179 / 79 |
| 5 | | 08'03" (+01'20") | 1000 / 5024 | 193 / 63 |
| 6 | | 12'23" (+05'40") | 201 / 5225 | 206 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
36.16 km 
Mizuno wave inspire16 累積 :
806.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'51" | 00:13'37" |
| 3 | 06'53" | 00:20'30" |
| 4 | 07'00" | 00:27'30" |
| 5 | 08'08" | 00:35'38" |
| 5.2 | 12'28" | 00:38'09" |
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