8.1 km | 00:40:56 | 05:04/km日期: 2020-10-27 17:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'04" / 04'54" / 04'56" / 04'56" / 04'55" / 04'51" / 06'06" / 04'52" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 311.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'54" | 00:09'58" |
| 3 | 04'56" | 00:14'54" |
| 4 | 04'56" | 00:19'50" |
| 5 | 04'55" | 00:24'45" |
| 6 | 04'51" | 00:29'36" |
| 7 | 06'06" | 00:35'42" |
| 8 | 04'52" | 00:40'34" |
| 8.1 | 04'51" | 00:40'57" |
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