5.1 km | 00:41:56 | 08:14/km日期: 2020-10-28 07:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 31'18" / 00'01" / 00'05" / 00'05" / 12'57" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" (+04'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 86 / 5086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 449.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'18" | 00:31'18" |
| 2 | 00'01" | 00:31'19" |
| 3 | 00'05" | 00:31'24" |
| 4 | 00'05" | 00:31'29" |
| 5 | 12'57" | 00:44'26" |
| 5.1 | 06'23" | 00:44'59" |
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