6.8 km | 00:41:01 | 05:59/km日期: 2020-10-27 05:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 07'15" / 06'27" / 06'02" / 05'59" / 05'40" / 05'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 838 / 6838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 265.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'27" | 00:13'42" |
| 3 | 06'02" | 00:19'44" |
| 4 | 05'59" | 00:25'43" |
| 5 | 05'40" | 00:31'23" |
| 6 | 05'26" | 00:36'49" |
| 6.8 | 05'00" | 00:41'01" |
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