5.1 km | 00:35:03 | 06:52/km日期: 2020-10-26 21:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'57" / 07'10" / 06'55" / 07'15" / 06'21" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 18.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'10" | 00:14'07" |
| 3 | 06'55" | 00:21'02" |
| 4 | 07'15" | 00:28'17" |
| 5 | 06'21" | 00:34'38" |
| 5.1 | 04'17" | 00:35'03" |
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