7.1 km | 01:23:02 | 11:42/km日期: 2020-10-27 18:58 - 平均心率: 106 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 14'26" / 13'24" / 09'14" / 10'12" / 24'46" / 07'55" / 13'15" / 18'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'30" (+06'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'23" (+05'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'49" (+04'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'14" (+05'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'47" (+10'52") | 90 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'26" | 00:14'26" |
| 2 | 13'24" | 00:27'50" |
| 3 | 09'14" | 00:37'04" |
| 4 | 10'12" | 00:47'16" |
| 5 | 24'46" | 01:12'02" |
| 6 | 07'55" | 01:19'57" |
| 7 | 13'15" | 01:33'12" |
| 7.1 | 18'46" | 01:34'54" |
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