8.3 km | 01:14:14 | 08:53/km日期: 2020-10-27 06:08 - 平均心率: 123 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 07'40" / 07'43" / 07'23" / 09'06" / 11'05" / 07'53" / 09'26" / 11'35" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" (+03'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'26" (+02'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'35" (+04'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" | 347 / 8347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'43" | 00:15'23" |
| 3 | 07'23" | 00:22'46" |
| 4 | 09'06" | 00:31'52" |
| 5 | 11'05" | 00:42'57" |
| 6 | 07'53" | 00:50'50" |
| 7 | 09'26" | 01:00'16" |
| 8 | 11'35" | 01:11'51" |
| 8.3 | 06'25" | 01:14'05" |
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