5.1 km | 00:22:33 | 04:25/km日期: 2020-10-26 21:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 04'31" / 04'19" / 04'28" / 04'23" / 04'27" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'25") | 389 / 389 |
| 2 | | 04'19" (+00'07") | 414 / 803 |
| 3 | | 04'29" (+00'17") | 404 / 1208 |
| 4 | | 04'12" | 410 / 1619 |
| 5 | | 04'19" (+00'07") | 408 / 2027 |
| 6 | | 04'26" (+00'14") | 406 / 2434 |
| 7 | | 04'27" (+00'15") | 408 / 2842 |
| 8 | | 04'21" (+00'09") | 413 / 3255 |
| 9 | | 04'24" (+00'12") | 413 / 3668 |
| 10 | | 04'31" (+00'19") | 414 / 4083 |
| 11 | | 04'32" (+00'20") | 407 / 4491 |
| 12 | | 04'18" (+00'06") | 406 / 4897 |
| 13 | | 04'26" (+00'14") | 207 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'19" | 00:08'50" |
| 3 | 04'28" | 00:13'18" |
| 4 | 04'23" | 00:17'41" |
| 5 | 04'27" | 00:22'08" |
| 5.1 | 04'05" | 00:22'34" |
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