8.2 km | 00:42:16 | 05:10/km日期: 2020-10-26 18:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'25" / 05'12" / 05'04" / 05'16" / 05'03" / 07'15" / 05'11" / 06'59" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'14") | 170 / 8170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 404.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'12" | 00:10'37" |
| 3 | 05'04" | 00:15'41" |
| 4 | 05'16" | 00:20'57" |
| 5 | 05'03" | 00:26'00" |
| 6 | 07'15" | 00:33'15" |
| 7 | 05'11" | 00:38'26" |
| 8 | 06'59" | 00:45'25" |
| 8.2 | 05'17" | 00:46'19" |
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