5.8 km | 00:46:10 | 08:00/km日期: 2020-10-22 05:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'56" / 06'50" / 09'52" / 07'03" / 08'19" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+02'38") | 761 / 5761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'50" | 00:13'46" |
| 3 | 09'52" | 00:23'38" |
| 4 | 07'03" | 00:30'41" |
| 5 | 08'19" | 00:39'00" |
| 5.8 | 09'27" | 00:46'12" |
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