隨風 2020/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

隨風新北市
ID 211353

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10.2 km | 00:51:26 | 05:03/km

日期: 2020-10-24 17:35 - 卡路里: 786 Cal - 總步數: 8112 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 125 cm

Pace: 05'17" / 05'07" / 05'03" / 05'08" / 04'59" / 04'55" / 05'00" / 05'00" / 05'03" / 05'02" / 05'25" /

太蘇湖了這種天跑

10月累積里程 : 107.99 km

亞瑟士 ASICS TARTHERZEAL TS 3 累積 : 2062.5 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'07"	00:10'24"
3	05'03"	00:15'27"
4	05'08"	00:20'35"
5	04'59"	00:25'34"
6	04'55"	00:30'29"
7	05'00"	00:35'29"
8	05'00"	00:40'29"
9	05'03"	00:45'32"
10	05'02"	00:50'34"
10.2	05'16"	00:51'26"

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