6.7 km | 00:55:44 | 08:18/km日期: 2020-09-29 08:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 09'54" / 09'47" / 08'05" / 06'52" / 07'48" / 07'56" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+03'00") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 09'47" (+02'54") | 1000 / 2002 |
| 3 | | 08'04" (+01'11") | 1002 / 3005 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4005 |
| 5 | | 07'45" (+00'52") | 1001 / 5007 |
| 6 | | 07'55" (+01'02") | 1001 / 6008 |
| 7 | | 07'34" (+00'41") | 702 / 6711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 09'47" | 00:19'41" |
| 3 | 08'05" | 00:27'46" |
| 4 | 06'52" | 00:34'38" |
| 5 | 07'48" | 00:42'26" |
| 6 | 07'56" | 00:50'22" |
| 6.7 | 07'32" | 00:55'44" |
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