5.2 km | 00:38:18 | 07:19/km日期: 2020-10-14 20:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'49" / 06'45" / 06'28" / 13'04" / 06'22" / 23'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'47" (+17'25") | 224 / 5224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 22.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'45" | 00:13'34" |
| 3 | 06'28" | 00:20'02" |
| 4 | 13'04" | 00:33'06" |
| 5 | 06'22" | 00:39'28" |
| 5.2 | 23'49" | 00:44'49" |
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