6.1 km | 00:29:35 | 04:52/km日期: 2020-10-20 21:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 5118 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 05'19" / 04'54" / 04'50" / 04'46" / 04'49" / 04'36" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'43") | 1004 / 1004 | 171 / 109 |
| 2 | | 04'55" (+00'20") | 1004 / 2008 | 172 / 117 |
| 3 | | 04'47" (+00'12") | 1007 / 3016 | 172 / 120 |
| 4 | | 04'43" (+00'08") | 1007 / 4024 | 172 / 122 |
| 5 | | 04'48" (+00'13") | 1001 / 5025 | 173 / 120 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6025 | 176 / 123 |
| 7 | | 04'34" | 62 / 6087 | 169 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'54" | 00:10'13" |
| 3 | 04'50" | 00:15'03" |
| 4 | 04'46" | 00:19'49" |
| 5 | 04'49" | 00:24'38" |
| 6 | 04'36" | 00:29'14" |
| 6.1 | 05'38" | 00:29'35" |
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