6.0 km | 01:01:55 | 10:18/km日期: 2020-10-18 11:29 - 平均心率: 128 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 13'27" / 07'25" / 07'09" / 07'01" / 07'48" / 18'59" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'25" (+06'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'59" (+11'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'46" (+03'45") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'27" | 00:13'27" |
| 2 | 07'25" | 00:20'52" |
| 3 | 07'09" | 00:28'01" |
| 4 | 07'01" | 00:35'02" |
| 5 | 07'48" | 00:42'50" |
| 6 | 18'59" | 01:01'49" |
| 6.0 | 11'37" | 01:01'57" |
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