9.7 km | 01:03:06 | 06:30/km| 官方成績 |
| 日期 | 2020-10-18 |
| 成績 | 01:03:06 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:30/km |
日期: 2020-10-18 06:02 - 總爬升: 162 m - 地點: 夢時代 - 平均心率: 148 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 174
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" | 473 / 9473 |
賽前宣言: 解封啦 輕鬆跑跑囉～
賽後評分: 覺得今年沒有自主喝舒跑 還有要帶口罩 有點麻煩而已
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
154.70 km 
nike zoomxpegasusturbo2 桃紅 累積 :
548.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'46" | 00:13'44" |
| 3 | 08'28" | 00:22'12" |
| 4 | 06'40" | 00:28'52" |
| 5 | 06'35" | 00:35'27" |
| 6 | 08'10" | 00:43'37" |
| 7 | 06'40" | 00:50'17" |
| 8 | 06'39" | 00:56'56" |
| 9 | 06'21" | 01:03'17" |
| 9.5 | 05'35" | 01:05'56" |
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