闕文志 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

闕文志新北市
ID 187819

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3.0 km | 00:10:28 | 03:28/km

日期: 2014-07-29 07:17 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 03'32" / 03'28" / 03'28" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'23"

(01'23")

03'23"

412 / 412

2

01'24"

(02'48")

03'29" (+00'06")

404 / 817

3

01'25"

(04'14")

03'32" (+00'09")

403 / 1221

4

01'25"

(05'39")

03'33" (+00'10")

398 / 1619

5

01'25"

(07'04")

03'30" (+00'07")

403 / 2023

展開計圈分析

7月累積里程 : 3.01 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'32"	00:03'32"
2	03'28"	00:07'00"
3	03'28"	00:10'28"
3.0	02'30"	00:10'29"

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