6.7 km | 00:47:17 | 07:03/km日期: 2020-10-24 19:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'00" / 07'09" / 07'02" / 07'03" / 07'01" / 07'01" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'11") | 699 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
186.92 km 
🐊母子鱷魚ㄚ拖 三代軍綠（40） 累積 :
817.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'09" | 00:14'09" |
| 3 | 07'02" | 00:21'11" |
| 4 | 07'03" | 00:28'14" |
| 5 | 07'01" | 00:35'15" |
| 6 | 07'01" | 00:42'16" |
| 6.7 | 07'10" | 00:47'17" |
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