10.1 km | 01:08:07 | 06:46/km日期: 2020-10-20 10:29 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 12268 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 06'56" / 06'47" / 06'50" / 06'48" / 06'42" / 06'35" / 06'53" / 06'03" / 06'28" / 06'28" / 32'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.34 km 
Asics Lyteracer RS4 累積 :
1927.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'47" | 00:13'43" |
| 3 | 06'50" | 00:20'33" |
| 4 | 06'48" | 00:27'21" |
| 5 | 06'42" | 00:34'03" |
| 6 | 06'35" | 00:40'38" |
| 7 | 06'53" | 00:47'31" |
| 8 | 06'03" | 00:53'34" |
| 9 | 06'28" | 01:00'02" |
| 10 | 06'28" | 01:06'30" |
| 10.1 | 31'19" | 01:08'07" |
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