3.1 km | 01:25:59 | 28:10/km日期: 2020-10-24 08:21 - 平均心率: 105 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 14'18" / 44'40" / 26'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 44'39" (+30'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'29" (+11'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'48" | 52 / 3052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'18" | 00:14'18" |
| 2 | 44'40" | 00:58'58" |
| 3 | 26'30" | 01:25'28" |
| 3.1 | 04'08" | 01:25'41" |
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