eva 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

eva 台北市
ID 183286

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4.1 km | 00:32:21 | 07:53/km

日期: 2014-11-22 06:43 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 08'47" / 07'15" / 07'30" / 07'46" / 11'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'40"

(08'40")

08'43" (+01'29")

993 / 993

2

07'22"

(16'02")

07'14"

1018 / 2011

3

07'23"

(23'25")

07'31" (+00'17")

981 / 2993

4

07'53"

(31'18")

07'47" (+00'33")

1012 / 4005

5

01'03"

(32'21")

11'42" (+04'28")

89 / 4095

11月累積里程 : 18.94 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

Simon Li, ming 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	07'15"	00:16'02"
3	07'30"	00:23'32"
4	07'46"	00:31'18"
4.1	10'59"	00:32'21"

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