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    Lobo 新竹
    ID 241
    143 位追隨者
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    Lobo
    2.8 km | 00:17:58 | 06:23/km
    日期: 2020-10-21 19:51 - 平均心率: 125 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
    Pace: 05'51" / 06'20" / 07'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'51"  (05'51")
    		05'51"1000 / 1000
    2
    06'19"  (12'10")
    		06'19" (+00'28")1000 / 2000
    3
    05'47"  (17'58")
    		07'07" (+01'16")813 / 2813
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區125~15265~79%
    2:M馬拉松配速區152~17179~89%
    3:T乳酸耐力區171~17789~92%
    4:A無氧耐力區177~18892~97.5%
    5:I最大耗氧區188~19397.5~100%
    最大心率為193 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 378.93 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    王少英, 林哲平 和其他 9 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'51"00:05'51"
    206'20"00:12'11"
    2.807'06"00:17'58"

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