8.0 km | 00:59:15 | 07:23/km日期: 2020-10-17 15:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'16" / 07'27" / 06'53" / 07'08" / 06'56" / 08'28" / 08'12" / 06'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+00'17") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 48.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'27" | 00:14'43" |
| 3 | 06'53" | 00:21'36" |
| 4 | 07'08" | 00:28'44" |
| 5 | 06'56" | 00:35'40" |
| 6 | 08'28" | 00:44'08" |
| 7 | 08'12" | 00:52'20" |
| 8 | 06'50" | 00:59'10" |
| 8.0 | 07'52" | 00:59'15" |
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