歐陽無敵 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

歐陽無敵高雄
ID 15339

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5.2 km | 00:38:27 | 07:24/km

日期: 2014-11-19 19:07 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 07'24" / 07'30" / 07'33" / 07'27" / 07'07" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'20" (+00'05")

981 / 981

2

07'42"

(14'54")

07'29" (+00'14")

1028 / 2009

3

07'25"

(22'19")

07'31" (+00'16")

985 / 2995

4

07'35"

(29'54")

07'15"

1044 / 4040

5

07'07"

(37'01")

07'24" (+00'09")

961 / 5001

6

01'26"

(38'27")

07'38" (+00'23")

187 / 5189

11月累積里程 : 95.36 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 10 years ago

翁信義, 陳信安和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'30"	00:14'54"
3	07'33"	00:22'27"
4	07'27"	00:29'54"
5	07'07"	00:37'01"
5.2	07'34"	00:38'27"

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