3.3 km | 00:18:58 | 05:49/km日期: 2020-10-22 07:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'56" / 05'50" / 05'43" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'05") | 252 / 3252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 42~51 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 51~57 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 57~59 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 59~63 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 63~65 | 97.5~100% |
| 最大心率為65 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 318.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'50" | 00:11'46" |
| 3 | 05'43" | 00:17'29" |
| 3.3 | 05'48" | 00:18'57" |
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