5.1 km | 00:24:40 | 04:49/km日期: 2020-10-21 19:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 04'51" / 04'41" / 05'26" / 04'41" / 04'34" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'21") | 524 / 524 |
| 2 | | 04'43" (+00'16") | 523 / 1047 |
| 3 | | 04'36" (+00'09") | 517 / 1564 |
| 4 | | 05'23" (+00'56") | 856 / 2421 |
| 5 | | 05'01" (+00'34") | 464 / 2886 |
| 6 | | 04'46" (+00'19") | 464 / 3350 |
| 7 | | 04'47" (+00'20") | 462 / 3812 |
| 8 | | 04'45" (+00'18") | 463 / 4275 |
| 9 | | 04'27" | 466 / 4742 |
| 10 | | 04'21" | 374 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
242.30 km 
adidas Boston 8 累積 :
1954.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'41" | 00:09'32" |
| 3 | 05'26" | 00:14'58" |
| 4 | 04'41" | 00:19'39" |
| 5 | 04'34" | 00:24'13" |
| 5.1 | 03'50" | 00:24'40" |
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