呂學源 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

呂學源台北市
ID 55240

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4.3 km | 00:24:24 | 05:36/km

日期: 2014-11-21 21:16 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 06'21" / 05'26" / 05'21" / 05'12" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'17" (+01'07")

997 / 997

2

05'26"

(11'42")

05'26" (+00'16")

999 / 1996

3

05'26"

(17'08")

05'23" (+00'13")

1006 / 3002

4

05'12"

(22'20")

05'10"

1005 / 4008

5

02'04"

(24'24")

06'08" (+00'58")

336 / 4344

11月累積里程 : 121.46 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

翁信義, 羅吉偉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'26"	00:11'47"
3	05'21"	00:17'08"
4	05'12"	00:22'20"
4.3	05'59"	00:24'24"

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