5.1 km | 00:37:05 | 07:17/km日期: 2020-10-20 19:11 - 平均心率: 122 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'41" / 07'11" / 07'03" / 07'05" / 06'57" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'41" (+05'44") | 89 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'11" | 00:14'52" |
| 3 | 07'03" | 00:21'55" |
| 4 | 07'05" | 00:29'00" |
| 5 | 06'57" | 00:35'57" |
| 5.1 | 12'50" | 00:37'06" |
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