6.1 km | 00:22:48 | 03:44/km日期: 2020-10-22 06:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 03'45" / 03'51" / 03'44" / 09'25" / 03'48" / 11'19" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'51" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'38" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'47" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" (+00'27") | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 42~51 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 51~57 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 57~59 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 59~63 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 63~65 | 97.5~100% |
| 最大心率為65 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 318.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 03'51" | 00:07'36" |
| 3 | 03'44" | 00:11'20" |
| 4 | 09'25" | 00:20'45" |
| 5 | 03'48" | 00:24'33" |
| 6 | 11'19" | 00:35'52" |
| 6.1 | 03'45" | 00:36'16" |
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