9.5 km | --:--:-- | --:--| 官方成績 |
| 日期 | 2014-11-22 |
| 成績 | -- : -- |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | -- : -- |
日期: 2014-11-22 08:46 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" | 1010 / 1010 |
| 2 | | 04'32" (+00'17") | 998 / 2008 |
| 3 | | 04'29" (+00'14") | 1000 / 3008 |
| 4 | | 04'38" (+00'23") | 996 / 4003 |
| 5 | | 04'29" (+00'14") | 1004 / 5008 |
| 6 | | 04'35" (+00'20") | 989 / 5997 |
| 7 | | 04'33" (+00'18") | 1004 / 7001 |
| 8 | | 04'44" (+00'29") | 997 / 7998 |
| 9 | | 04'53" (+00'38") | 999 / 8998 |
| 10 | | 04'34" (+00'19") | 324 / 9322 |
第一次參加無晶片計時、排名的公益路跑。
睡醒時想到昨天的大太陽，有種想要直接先去跑、活動就不去了，反正錢都捐了就算有支持的想法，最後還是決定到現場支持一下。
一些名人有到現場參與，跑步界的就林義傑跟張嘉哲，出發時間有稍微被拖到，多曬了一陣子太陽，然後很突然的就開跑了，我旁邊的一對情侶很錯愕地在那邊忙著趕快打開手機app，還好我的手錶3分鐘前就已經待命中了。
這種沒有計時、排名的活動，開跑後果然大家都很慢...嗎?最前面那些人在衝甚麼，害我不小心認真起來繞出擠滿慢速人群的車道、從旁邊的步道把速度拉上去，不硬追、維持看得到最前面就好，很明顯這些人速度被跑第一個那位拉太快了。最後應該是挑戰組第2個跑完的，衝第一的那位在進入健康組重疊路線前就消失在視線範圍內了......
我是在認真甚麼啦......XD
賽前宣言: 日常跑順便就近做公益~
11月累積里程 :
101.05 km 
MIZUNO Wave Amulet 4 累積 :
771.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 04'32" | 00:08'40" |
| 3 | 04'28" | 00:13'08" |
| 4 | 04'36" | 00:17'44" |
| 5 | 04'28" | 00:22'12" |
| 6 | 04'36" | 00:26'48" |
| 7 | 04'32" | 00:31'20" |
| 8 | 04'44" | 00:36'04" |
| 9 | 04'52" | 00:40'56" |
| 9.3 | 04'33" | 00:42'24" |
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