8.2 km | 01:16:02 | 09:17/km日期: 2020-10-14 19:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'38" / 07'35" / 07'35" / 07'28" / 12'58" / 10'33" / 12'46" / 07'35" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'58" (+05'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+03'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'46" (+05'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'16" (+02'49") | 185 / 8185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'35" | 00:15'13" |
| 3 | 07'35" | 00:22'48" |
| 4 | 07'28" | 00:30'16" |
| 5 | 12'58" | 00:43'14" |
| 6 | 10'33" | 00:53'47" |
| 7 | 12'46" | 01:06'33" |
| 8 | 07'35" | 01:14'08" |
| 8.2 | 10'15" | 01:16'02" |
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