Jui Min Huang 2020/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jui Min Huang 台中
ID 522726

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15.1 km | 01:15:46 | 05:01/km

日期: 2020-10-20 20:51 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 04'56" / 05'02" / 04'56" / 04'51" / 04'43" / 05'13" / 04'50" / 05'09" / 05'14" / 04'48" / 05'13" / 04'59" / 05'15" / 05'01" / 04'50" / 08'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 157.03 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'02"	00:09'58"
3	04'56"	00:14'54"
4	04'51"	00:19'45"
5	04'43"	00:24'28"
6	05'13"	00:29'41"
7	04'50"	00:34'31"
8	05'09"	00:39'40"
9	05'14"	00:44'54"
10	04'48"	00:49'42"
11	05'13"	00:54'55"
12	04'59"	00:59'54"
13	05'15"	01:05'09"
14	05'01"	01:10'10"
15	04'50"	01:15'00"
15.1	07'05"	01:15'52"

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