Jui Min Huang 2020/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jui Min Huang 台中
ID 522726

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11.1 km | 00:56:41 | 05:07/km

日期: 2020-10-19 20:43 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 04'55" / 04'59" / 05'02" / 04'54" / 05'13" / 05'23" / 05'04" / 05'03" / 05'05" / 05'14" / 05'21" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 157.03 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'59"	00:09'54"
3	05'02"	00:14'56"
4	04'54"	00:19'50"
5	05'13"	00:25'03"
6	05'23"	00:30'26"
7	05'04"	00:35'30"
8	05'03"	00:40'33"
9	05'05"	00:45'38"
10	05'14"	00:50'52"
11	05'21"	00:56'13"
11.1	06'25"	00:56'43"

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