3.5 km | 00:23:31 | 06:37/km日期: 2014-11-19 21:50 - 地點: 操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 07'26" / 06'32" / 06'10" / 06'10" /
11月累積里程 : 42.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'32" | 00:13'58" |
| 3 | 06'10" | 00:20'08" |
| 3.6 | 06'10" | 00:23'32" |
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