8.0 km | 01:03:30 | 07:56/km日期: 2020-10-16 05:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 08'12" / 07'38" / 08'42" / 07'27" / 07'10" / 08'51" / 07'27" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+00'54") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'38" | 00:15'50" |
| 3 | 08'42" | 00:24'32" |
| 4 | 07'27" | 00:31'59" |
| 5 | 07'10" | 00:39'09" |
| 6 | 08'51" | 00:48'00" |
| 7 | 07'27" | 00:55'27" |
| 8.0 | 08'03" | 01:03'30" |
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