B.c. Huang 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

B.c. Huang 台中
ID 170981

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21.2 km | 02:55:11 | 08:16/km

日期: 2014-11-08 07:55 - 總爬升: 300 m - 卡路里: 1607 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'55" / 06'49" / 07'18" / 08'54" / 07'33" / 08'51" / 06'19" / 06'07" / 07'42" / 08'49" / 07'09" / 07'52" / 09'01" / 08'55" / 09'48" / 09'46" / 08'09" / 08'55" / 09'39" / 09'28" / 09'21" / 10'37" /

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11月累積里程 : 56.22 km

Android - samsung GT-I9082 上傳 | 10 years ago

笨大熊, 阿展和其他 15 人說推

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觀看另 1 則留言

Shine Yang 黃兄，
讚歐 ^_^

2014-11-08 13:34 ·

笨大熊黃兄~加油,越來越厲害了

2014-11-08 21:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'49"	00:13'44"
3	07'18"	00:21'02"
4	08'54"	00:29'56"
5	07'33"	00:37'29"
6	08'51"	00:46'20"
7	06'19"	00:52'39"
8	06'07"	00:58'46"
9	07'42"	01:06'28"
10	08'49"	01:15'17"
11	07'09"	01:22'26"
12	07'52"	01:30'18"
13	09'01"	01:39'19"
14	08'55"	01:48'14"
15	09'48"	01:58'02"
16	09'46"	02:07'48"
17	08'09"	02:15'57"
18	08'55"	02:24'52"
19	09'39"	02:34'31"
20	09'28"	02:43'59"
21	09'21"	02:53'20"
21.2	10'34"	02:55'11"

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