Victor Kang 2020/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Victor Kang 桃園
ID 505

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8.0 km | 00:55:44 | 06:55/km

日期: 2020-10-11 17:51 - 地點: 浮洲河濱 - 卡路里: 434 Cal

Pace: 07'11" / 07'08" / 06'55" / 07'12" / 07'15" / 06'40" / 06'31" / 06'31" / 09'24" /

基本訓練

10月累積里程 : 31.92 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1075.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'08"	00:14'19"
3	06'55"	00:21'14"
4	07'12"	00:28'26"
5	07'15"	00:35'41"
6	06'40"	00:42'21"
7	06'31"	00:48'52"
8	06'31"	00:55'23"
8.0	09'26"	00:55'45"

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朋友動態

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