5.0 km | 00:29:01 | 05:44/km日期: 2020-10-02 17:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 02'16" / 05'24" / 10'15" / 05'57" / 05'22" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'05") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'54" (+00'14") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'40" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'03" | 221 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 16.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'16" | 00:02'16" |
| 2 | 05'24" | 00:07'40" |
| 3 | 10'15" | 00:17'55" |
| 4 | 05'57" | 00:23'52" |
| 5 | 05'22" | 00:29'14" |
| 5.0 | 05'03" | 00:29'29" |
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