13.4 km | 01:30:34 | 06:44/km日期: 2020-10-16 06:14 - 總爬升: 230 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 847 Cal - 總步數: 16036 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'37" / 06'56" / 06'29" / 06'51" / 06'36" / 06'24" / 06'49" / 06'42" / 06'21" / 07'41" / 06'25" / 06'40" / 05'55" / 09'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.34 km 
asics LYTERACER RS 5-wide 累積 :
3165.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'56" | 00:13'33" |
| 3 | 06'29" | 00:20'02" |
| 4 | 06'51" | 00:26'53" |
| 5 | 06'36" | 00:33'29" |
| 6 | 06'24" | 00:39'53" |
| 7 | 06'49" | 00:46'42" |
| 8 | 06'42" | 00:53'24" |
| 9 | 06'21" | 00:59'45" |
| 10 | 07'41" | 01:07'26" |
| 11 | 06'25" | 01:13'51" |
| 12 | 06'40" | 01:20'31" |
| 13 | 05'55" | 01:26'26" |
| 13.5 | 09'10" | 01:30'34" |
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