4.0 km | 10:38:24 | 158:50/km日期: 2020-10-17 05:09 - 平均心率: 91 - 卡路里: 2153 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 45'55" / 16'47" / 738'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 46'54" (+30'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:25'01" (+08'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09:38'35" (+21'49") | 753 / 3753 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 3753 |
| 6 | | 03:22'22" (+05'36") | 266 / 4019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 45'55" | 00:45'55" |
| 2 | 16'47" | 01:02'42" |
| 4.0 | 06'56" | 01:16'44" |
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