7.1 km | 01:01:34 | 08:41/km日期: 2020-10-15 19:58 - 總爬升: 261 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 909 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 08'58" / 11'50" / 07'55" / 10'48" / 06'57" / 07'51" / 06'33" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'49" (+05'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+04'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'07" (+02'34") | 77 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.77 km 
The North Face Ultra Vertical 累積 :
424.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 11'50" | 00:20'48" |
| 3 | 07'55" | 00:28'43" |
| 4 | 10'48" | 00:39'31" |
| 5 | 06'57" | 00:46'28" |
| 6 | 07'51" | 00:54'19" |
| 7 | 06'33" | 01:00'52" |
| 7.1 | 09'16" | 01:01'35" |
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