7.0 km | 00:42:12 | 06:01/km日期: 2020-10-15 19:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'42" / 05'43" / 05'58" / 06'01" / 06'09" / 06'29" / 06'09" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'31" (+04'50") | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'43" | 00:11'25" |
| 3 | 05'58" | 00:17'23" |
| 4 | 06'01" | 00:23'24" |
| 5 | 06'09" | 00:29'33" |
| 6 | 06'29" | 00:36'02" |
| 7 | 06'09" | 00:42'11" |
| 7.0 | 10'25" | 00:42'13" |
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