4.1 km | 01:47:10 | 26:08/km日期: 2020-10-17 09:58 - 天氣: 陰晴 - 平均心率: 85 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 13'28" / 12'42" / 67'29" / 12'10" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'28" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'41" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:07'16" (+54'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'05" (+00'44") | 103 / 4103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
166.52 km 
夾腳Y拖 第三代 累積 :
934.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 12'42" | 00:26'10" |
| 3 | 67'29" | 01:33'39" |
| 4 | 12'10" | 01:45'49" |
| 4.1 | 13'02" | 01:47'10" |
留言 
